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身心復元--刮手  (11/06 AM 9:00~12:00,臺北市士林區通河街163-1號。)

 

以手部經絡的調理,邀妳/你解析身體的身心密碼

手部經絡調理是一門身體保健的學問與方法,但不是救急治病之方。
如果能每天持之以恆的實踐,身心自然會長保健康。但切忌未學就自己嘗試刮手。
它是以刮拭穴位的方式,循雙手的經絡良性刺激穴位,
透過經絡穴位的傳導作用,促進血液、淋巴液的循環功能,
使肌肉和末稍神經得到充分營養,
促進全身的新陳代謝,增加人體免疫能力。

 

刮手時若出現的酸、痛、脹、麻、或出痧現象,都是身體自然的回應。
這些感覺與現象容易出現在經絡不通暢、血液迴圈較差的部位,
代表身體的特定部位在發出求救訊號,告訴我們必須更加善待它!
因此,刮手能夠幫助我們傾聽身體的聲音,不忽視身體的感受。
若能進而改善影響身體健康的生活習慣、習性、負面情緒,
人人都可以取得健康的身心!

 

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